2024. 10. 5. 14:18ㆍ카테고리 없음
코엔자임 큐텐 효능
코엔자임큐텐 (Coenzyme Q10)은 지용성 비타민과 비슷한 물질로 항산화 기능이 있으며 에너지가 생산되는 데 필수적인 물질로 작용합니다.
특히 우리 몸에서는 간, 심장 등에 많이 분포하며 체내에서 자연적으로 합성되기도 하지만 소고기, 브로콜리 등에 많이 함유되어 있습니다. 그렇다면 코엔자임큐텐의 효능에 대해서 알아볼까요?
피부노화 방지 효과
코엔자임큐텐(코엔자임 Q10)은 항산화 기능이 뛰어나기 때문에 피부 세포가 노화하는 것을 방지하고 피부에 노폐물이 쌓이는 것을 방지하는 효과가 있습니다.
특히 항산화 기능이 있는 비타민 E와 함께 섭취할 경우 피부 노화를 방지할 수 있습니다.
피로 회복
코엔자임큐텐(코엔자임 Q10)은 에너지 생산 물질로 작용하는데요 이때 만들어지는 에너지는 ATP입니다. ATP는 아데노신 삼인산으로 ADP(아데노신 이인산), AMP(아데노신 일인산)으로 전환되며 세포에 필한 에너지를 공급하는 아주 중요한 물질입니다.코엔자임큐텐을 섭취하면 체내 ATP가 많이 생성되어 피로감을 덜 느낄 수 있습니다.
미토콘드리아 기능 유지
미토콘드리아는 물질대사에서 아주 중요한 역할을 합니다. 미도콘드리아는 산소를 운반하며 단백질, 탄수화물, 지방을 분해해서 ATP를 생성하는데요 산소에 자주 노출되기 때문에 산화로 인한 기능 상실이 일어날 수 있습니다.
코엔자임큐텐은 미토콘드리아의 기능을 강화하고 산화로 인한 변화를 방지하는 기능이 있습니다.
혈압을 떨어뜨리는 효능
코엔자임큐텐은 혈압을 최대 10mmHg 정도 떨어뜨린다는 보고가 있습니다.
심부전증에 대한 효과
코엔자임큐텐은 심장에 많이 분포하는데요 심장 세포의 기능을 강화시키고 심장의 이완, 수축의 힘을 강하게 하여 심장에서 온 몸으로 뻗어 나가는 혈액량을 늘려주는 효과를 기대할 수 있습니다.
항암효과
대부분의 항산화제는 항암효과를 가진다는 것은 연구를 통해 알려져 있습니다. 암은 세포가 변형되어 암세포가 되고 이 암세포가 주변의 세포들에게 전이되는 병인데요 암세포가 변형되는 주원인이 산화로 인한 노폐물이기 때문에 항산화제가 어느 정도 항암효과를 가지는 것은 당연하다고 볼 수 있습니다.