2024. 10. 28. 20:15ㆍ카테고리 없음
감기약 복용시 피해야 할 음식
환절기에 감기 많이 걸리실것 같다. 이 때문에 감기약을 복용하는 사람이 많다.
하지만 약을 복용할 때 특정 음식을 먹으면 약 효과가 떨어지거나 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 감기약 또한 예외가 아니라고 한다.
감기약을 복용하고 있을 때는 마늘을 먹으면 안된다고 합니다. 마늘을 먹으면 약의 효능이 지나치게 상승하기 때문에 치유력이 좋아지기 보다는 부작용이 더 크게 나타날 수 있기 때문이라고 합니다. 감기약에는 열을 내리게 하거나 통증을 완화시키는 해열진통 성분이 들어 있다고 하는데요.
이 성분에는 위를 헐게 하는 부작용이 있어 식욕감퇴와 메스꺼움을 느낄수 있다고 합니다. 또한, 마늘의 고유성분에도 위의 점막을 손상시킬 수 있기 때문에 약의 부작용과 마늘 성질이 합해지면 위에 치명적인 손상을 입힐 수 있다고도 합니다.
그리고 위가 약해지면 영양분 흡수기능이 저하되어 충분한 영양을 취할 수가 없습니다. 그러므로 약의 효능이 탁월하다 하더라도 체력은 회복되지 않는다고 합니다.
이 때문에 감기 증상이 쉽게 낫지않고 오랫동안 지속된다고 합니다. 감기 예방에는 마늘이 굉장히 좋지만 감기약을 복용하고 있을 때는 피하는게 좋다고 합니다.
감기약이나 진통제를 복용할 때는 커피 등 카페인이 함유된 음식을 최대한 피하는 게 좋다고 합니다. 감기약이나 진통제에 카페인이 함유된 경우가 많아서라고 하는데요.
카페인을 과다 복용하면 가슴이 두근거리고 다리에 힘이 없어지는 증상이 나타나거나 불면증, 매스꺼움, 구토, 두통 등이 생길 수 있다고 합니다.
그리고 빵도 주의해야 하는데 해열제와 탄수화물이 만나면 서로 강하게 끌어당겨 성분이 제대로 흡수되지 않기 때문이라고 합니다.
그리고 콧물 완화, 기침을 진정시키는 성분이 치즈와 만나면 화학반응이 일어나면서 혈압이 급격히 상승하기 때문에 치즈 또한 피해야 할 음식 중 하나라고 합니다.
자몽안에는 강한 산성 식품으로 감기약에 쓰이는 항히스타민제, 진정제 등과 함께 먹으면 체내 흡수를 방해해 약의 효과를 떨어뜨린다고 합니다.
또한, 자몽은 고지혈증 치료제나 부정맥 치료제 등과 함께 먹으면 약물 효과를 과도하게 올려 위험하기 때문에 피해야 한다고 합니다.
종합감기약 안에는 해열제 성분이 있어 해열진통제를 함께 복용하거나 과다 복용하면 간, 심혈관계, 위장관 출혈 등 치명적인 손상을 가져올 수 있기 때문에 두 가지 이상의 감기약을 복용할 경우 같은 성분이 중복되지 않는지 제품 용기나 첨부 문서를 확인해 약물 과다복용을 하지 않도록 주의해야 합니다.
또한 어른이 먹는 감기약을 어린이가 먹으면 큰 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 약을 분해한다고 성분이 어린이 용량으로 줄지 않기 때문에 위험합니다.
일반약품도 어린이게게 먹일 경우 어린이의 건강 상태를 의사와 상의한 후 복용해야 하고 먹다 남은 감기약 재사용은 금물입니다. 복용한 후 남은 약은 항상 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관해야하며 오래 두지 말고 인근 약국의 폐의약품 수거함에 버리는 것이 가장 안전하다고 하니 참고하시기 바랍니다.