속 쓰릴때 좋은 음식 맵고 짠 음식을 먹으면 속이 쓰린 증상을 겪게 된다. 이처럼 속쓰림 증상은 누구든 겪을 수 있는 증상으로 식습관의 문제가 원인이 될 수도 있으며 자극적인 음식으로 인해 일시적으로 생기는 것일 수도 있다. 그리고 스트레스도 큰 영향이 있기 때문에 전체적으로 건강관리에 신경쓰는 것이 좋다. 이럴때 속쓰림에 좋은 음식들을 잘 섭취하는 것이 좋다.    해독작용을 하는 대표적인 열매 중에 하나인 매실은 해독작용을 더불어서 소화가 잘 안되는 경우에 매실을 섭취해주면 도움이 된다고 합니다.  매실은 중화작용이 탁월하여 매운 음식으로 인한 속쓰릴때 좋은 음식이라고 합니다. 또한 유기산과 비타민이 풍부해서 피부미용과 피로회복에도 좋다고 알려져 있습니다.     보통 속이 쓰린 사람은 위장이 좋지 ..

눈 다래끼 빨리 낫는 방법 다래끼로 인해 생활의 불편함을 느꼈던 적이 있으신 분들이 있다. 그만큼 흔하게 발생하는 질환이며 야외활동이 많은 계절에 주로 발생 한다.  다래끼는 눈꺼풀이 세균에 감염되어 발생하는 질환으로 한 번 발병하면 재발할 확률이 높아 더욱 주의해야 한다.    눈다래끼 치료 방법 중에 가장 빠른 방법은 안과를 방문하여 염증의 원인을 진료하고 항생제 를 먹거나, 제가시술을 통해 없애는 것입니다.  가장 빠른 시간내에 치료하는 방법이라고 할 수 있으며 또한 2차 감염이나 합병증도 걱정하지 않아도 되기 때문에 가장 정확한 방법이라고 할 수 있습니다.     눈 다래끼가 발병하면 가렵기 때문에 대부분의 사람들이 무의식적으로 만지게 됩니다. 이는 오히려 눈 다래끼 키우는 것이라고 합니다.  계..

발냄새 없애는 법 통풍이 안 되는 신발을 신었을 경우 배출되지 못한 땀으로 인해 발에서 악취가 나게 된다. 발냄새는 무엇보다 타인에게 불쾌함을 줄 수 있으므로 사회생활을 하는 직장인들의 경우 무시하지 못할 걱정거리가 될 수 있을것 같다. 발냄새없애는법을 반드시 실천해야 하는 이유는 나 뿐만 아니라 상대방에게까지 불쾌함을 줄 수가 있어 심각한 경우 대인관계에도 영향을 미칠 수 있기 때문이다.    가장 기본적으로 쾌쾌한 향을 나타나게 만든 원인으로 땀을 가장 먼저 의심해볼수가 있는데 특히나 부위특성상 양말과 신발을 거의 맞닿아 있어 통풍이 제대로 이루어지지 않는 상태에서 땀의 분비까지 더해져 이소발레릭산이라는 것이 나오게 되면서 인상을 찌푸리게하는 향이 발생하게 된다고 합니다.      이런 분들의 경우 ..

비행기 귀통증 완화법 요즘은 여행할 때나 업무상 이동을 할 때도 비행기를 자주 타시는 분이 많다. 비행기를 자주 타시는 분들은 비행기 이, 착륙 시 비행기를 탈 때마다 느껴지는 귀의 먹먹한 현상을 많이 겪는다. 심하신 분들은 통증까지 느껴질 정도다.    일반적으로 사람은 비행기가 이륙하거나 착륙하면서 귀가 먹먹해지는 현상을 겪게 됩니다. 이러한 현상은 비행기가 이륙할 때나 착륙할 때 기압의 차이에서 일어나는 현상이라 자연스러운 것이라고 하는데요.  귀의 고막이 기압 차이에 의해서 변화하기 때문이라고 합니다. 마치 귀에 물이 들어간 것처럼 멍멍해지기도 하고, 이명 현상이 일어나는 때도 있는데 이러한 현상들은 시간이 지나면서 기압 차이가 줄어들고 제자리로 돌아가기 때문에 다시 괜찮아지는 자연스러운 현상입니..

촛농 지우는 방법 우리 생활에 무조건 필요한 필수품은 아니지만 있으면 좋고 없으면 아쉬운 것이 바로 초다. 전기가 없을 때는 초를 이용하여 밝힐 수 있지만 요즘 불을 밝히는 용도로 사용하지는 않고 향을 내는 향초로 많이 사용한다. 그러나 이 초에서 자연스럽게 생기는 촛농이 묻어버리게 되는 경우 지우기가 쉽지 않은데 특히 옷은 지우기가 힘든 편이라서 촛농 지우는법을 알고 있으면 좋을것 같다.    옷에 촛농이 묻었다면 다리미를 이용하여 촛농을 지울 수 있습니다. 촛농이 묻은 부분에 티슈나 종이 혹은 깨끗한 천을 올려둔 후 다리미를 사용하여 다림질을 15초에서 25초정도 해주시면 되는데 꾹 누르고 있는게 아니라 다리미로 열을 가해준다는 생각으로 가볍게 해야 합니다.  이 방법을 사용하면 촛농이 다시 녹으면서..

권연벌레 퇴치법 모든 벌레가 해충인것은 아니다. 하지만 일반적으로 벌레도 같이 살아갈 수 는 없다. 그 중에서도 권연벌레는 진드기처럼 아주 작아 눈에 띄지 않고 알레르기를 유발하고 비염에 무척 적이 되는 벌레로 알려져 있다. 크기는 3mm 정도로 아주 작은 크기의 벌레라고 한다.    지저분하거나 습한 환경이 만들어지게 되면 어김없이 나타나는 작은 형태의 권연벌레는 2~4mm정도로 아주 작아서 눈에 잘 보이지 않는다고 합니다.  그리고 미세한 황갈색 털을 가지고 있으며 보통의 경우에 바닥, 벽면 등에 잘 붙어서 이동하고 날개도 달려 있다고 합니다.     그리고 권연벌레는 실제로 물기도 합니다. 하지만 워낙에 작기 때문에 물릴 당시에는 잘 알지 못합니다.  따라서 면역력이 약한 아이들이나 알레르기 질환이..